きのこのちらし
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材料
@すしめし(必要量だ)Aなめこ、生椎茸、しめじ、えのきだけ、きくらげ、人参(もみじ型に切ったものをゆでる。)
B薄口醤油大1と1/2、味醂大1と1/2、酒大1、だし半カップ
【作り方】
@材料をだしで煮る。
A冷ましておいた、すしめしに@を加えて混ぜる。
B皿に盛り、もみじを散らす。
▲好みで薄焼き卵を散らしても・・・
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きゃべたま
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投稿:ししまる
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材料
キャベツ1/4個 たまご2個 塩・こしょう 醤油
【作り方】
1.フライパンで、大きめの千切りにしたキャベツを炒める。
2.塩・こしょうをし、溶いたたまごを入れる。
3.醤油少々をいれ、たまごが固まるまでいためる。
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オムそば
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投稿:ししまる
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材料
蒸し中華麺2袋 卵3個 きざみネギ お好み焼きのタレ マヨネーズ
【作り方】
1.フライパンを熱し、蒸し中華麺を入れ火を通す。
2.卵ときざみネギを混ぜ、フライパンに流し入れる。
3.麺に絡ませ平らにする。
4.両面を焼き、皿に。
5.お好み焼きのタレとマヨネーズをかけて出来上がり。
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変わり納豆
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材料
納豆小2個、オクラ5個、みょうが、青ジソ、しょうが各少々みじん切り、醤油、かつお節
【作り方】
★材料を全部混ぜ合わせる。(粘りが出るまで)
★醤油をたらし、かつおをかける。
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焼きナス
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材料
ナス2本、カレー粉小1、白みそ小2、醤油小4
【作り方】
@焼きナスを作り、皿に盛る。
A材料を混ぜあわせ、@にかける。
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牛肉のしそ炒め煮
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材料
牛赤身薄切り400グラム、青ジソ30枚、醤油大3、塩少々、こしょう少々、バター大4
【作り方】
@牛肉は適当に切り、塩コショウをふる。
Aフライパンにバターを溶かし、肉を炒め、醤油を入れ、火を止める。
B仕上げにシソを入れて、混ぜて出来あがり。
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ピーマンのイタリアン漬け
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材料
ピーマン3個、赤ピーマン大1/2、黄ピーマン大1/2、酢大2、砂糖小1、塩、レモン汁各少々、オリーブ油大1
【作り方】
@各ピーマンを種を取り、せん切りにする。
A耐熱容器に@を入れ、ラップをかけ、レンジで2分チンする。
Bレモン汁とオリーブ油をふって混ぜ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。
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マッシュルームのマリネ
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材料
マッシュルーム300グラム、塩大1、レモン汁小1、オリーブ油1カップと1/4
【作り方】
1・・・マッシュルームは四つ割りにする。
2・・・1をボールに入れ、塩、レモン汁を加え、混ぜ、5分おく。
3・・・2がしんなりしたら、水気を切って保存瓶に入れ、かぶる位にオリーブ油を入れる。
★冷蔵庫に保存し、3日目から食べられます。
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バジルのパスタ
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材料
パスタ200グラム、ホールトマトの缶詰め400グラム、ニンニク1かけ、バジルの葉5枚、オリーブ油大1、塩、コショウ少々
【作り方】
@鍋にトマトをつぶしながら、入れる。
Aにんにくを大きく切って入れ、バジルの葉もちぎって入れる。オリーブ油を加える。
B中火にかけ、煮立ったら弱火にして、ふたをして2分煮こむ。時々混ぜる。
C火を止める前に塩コショウを入れ、ゆで上がったパスタにかける。
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パイン入り揚げパン
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材料
残り物の食パン2〜3枚、牛乳少量、パインを小さくしたもの、揚げ油、グラニュー糖少々
【作り方】
@ボールにちぎったパン、牛乳、パインを一緒に混ぜる。
Aゴルフボール位に丸め、揚げる。
Bナイロン袋にグラニュー糖を入れ、その中にパンを入れてふる。
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