第２９回公認ウォーキング指導者認定研修会 Ｎｏ１ ２００２年３月２２日、２３日、２４日
（第１２回南房総フラワーマーチ）
公認ウォーキング指導者認定研修会に出席するため、２００２年３月２１日２２：５０発の高速
バスで、４：１０頃池袋着。あたりはまだ暗く、山手線の初電も走っていなかった。東京駅から
総武線で千葉駅へ、駅の近くの公園で、朝食をとった。千葉駅から、館山駅乗り換えで、１０：５６
千倉駅着。天気は、曇り。早く着いたたので、街を歩いてみる。さすがに花が多い。駅へ戻り、
昼食。１３：００に、研修会会場の千倉町役場３階会議室へ行く。
研修第１日目 ２００２年３月２２日 １３：３０
| 研修会は、日本ウォーキング協会情報システム 室長・甲斐根 将志氏の司会で開講式。 歓迎挨拶。千倉町町長・大会会長・木下 敬二氏 記念講話 「千葉県のウォーキングについて」 千葉県ウォーキング協会会長・鈴木 幸氏。 続いて講演に入る。 「地球を歩こう！―ＪＷＡの目指すもの―」 日本ウォーキング協会副会長・村山友宏氏 「ウォーキングＡＢＣ―指導者マニュアル・ ビデオの活用法」 日本ウォーキング協会指導部長・高部郁夫氏 「ウォーキング大会、例会の開催にあたって」 日本ウォーキング協会主任指導員・奥野清歩氏 「ウォーキングを楽しむ―地図を見ながら歩こう」 国土地理院測図部長・堀野 正勝氏 研修終了後、マイクロバスで宿舎へ。 |
 写真は千倉のサクラ |
研修第２日目 ２００２年３月２３日 ６：３０
班分けが行われ、私はＣ班で、班長は日本ウォーキング協会幹事長・佐野 靖明氏。班長の指導
のもと、大会中央会場の視察。良いところ、直した方がよいところなどを見る。
続いて、朝の講話・「ようこそ千葉へ」大内 惣之亟理事。千葉県の現状や、よいところなどを話さ
れた。
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７：３０、４０キロコース、スタートの 見送り。昨日の雨も上がって、曇り だったが、みな元気にスタートして いった。私たち、研修生は、拍手と 行ってらっしゃい、頑張って、と声を かけて見送った。 教室に戻り、講演。 「公認ウォーキング指導者の 新しい任務について」 ＪＷＡ公認ウォーキング 指導者会会長・石田 喜一郎氏 「ウォーキングの科学、その 楽しさ、楽しみ方」 社会保険中央総合病院 健診部長・泉 嗣彦氏 この後グランドへ出る。 |
正しい歩き方の指導 ＪＷＡ指導部長・高部 郁夫氏の実地指導。
まず、２人向かい合わせになり、お互いに正面からと横からの姿勢を見る。正面からは、肩が
下がっていないか、顔が傾いていないか、横からは背筋が伸びているか見る。私は、左肩が
下がっていると相手から指摘された。姿勢を正すには、手を組んで裏返しにして頭の上に伸ばす。
それから、２列で歩いてみる。指導員は、向こうでしゃがんで見ている。靴の裏を見ているのだ
とか。靴の裏が見えることは、踵から着地していうるのがわかるという。
その後、１０キロコースを班ごとにスタートする。先頭と、アンカーを決める。名簿順位１番の私が
まず、先頭になった。１０：０５スタート、実地に地図を見ながらの歩行で、気を遣う。途中、段ボール
の矢印が、昨夜 の雨でぐしゃぐしゃになっていて、道を間違えてしまった。地図の見方がまだよく
わかっていないからの失敗である。夜の懇親会で、地図の専門家から、あの地図は古すぎるとの
指摘もあった。
| ２Ｋ地点、１０：２５着。３．２Ｋ地点、 １１：１０着。４．５Ｋ地点（白子漁港）、 １２：１０着。昼食の前に班長の指導で クールダウン行う。クールダウンは 疲れを取る整理運動である。 その後、昼食だが、風が強く、漁船 の陰で風を除けながらの昼食である。 １２：４５、先頭、アンカーが交代で スタート。これまで、地図を見ながら 歩いてきたが、ゴールを急ぐため、 早足で歩くとこにすると、班長から 話があった。 |
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海岸の松林を歩く 他班の研修生。 海岸は風が 強かった。 |
| 風が強い海ではサーファーが サーフィンを楽しんでいた。 ７．４Ｋ地点（清国船元順遭難 救助の碑）、１３：２０着。 ８．５Ｋ地点（千倉漁村センター） １３：２５着。牛乳のサービスを 受ける。 右折して、市街地を歩き、 １４：００、ゴール。 |
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教室で、クーリングダウンの実地指導 ＪＷＡ主任指導員・奥野 清歩氏。
続いて、「ウォーキングＡＢＣ―指導者必携―」 日本ウォーキング協会主任指導員・
伊藤 浩史氏。ウォーキングに持っていくと便利なものについて、指導を受ける。
| 講習が終了後、 千倉中学校体育館 ２階で行われる歓迎 パーティに出席。 今日の講習が終了。 右の写真は、パーティー 会場での、安房八幡太鼓 の演奏。 |
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お聴きの曲(MIDIファイル)はヤマハ(株)から提供されたものです。
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