2001/8/25インラインスケート編
実は私雪サブはインラインというものを持っていながらほとんど活用していなかった・・・
今年はインライン仲間もできそうなので、まじめに取り組んでみるか・・と思い立ったのでした。。
インラインをするとき一番困るのが「場所」です。
幅のひろーい、適度な勾配のあるアスファルト道路・・・しかも車がこない・・
こんな場所をお探しの方もたくさんおられるでしょう。
しかし、そこは広島。しかもド田舎。。。
探せばあるのです・・そんなとこが。
というわけでいってきました。
私が愛用しているのはこんな感じのヤツです。（←ローラーブレードのSLなんとか・・）
買ったのは４年くらい前でしょうかねえ・・・当時２万５千円くらいしたのを覚えてます。
ほとんどつかっていませんでした。
ほんとはアルミとかカーボンとか強度のあるのが欲しい・・かっこいいから。
ま、そのうちそのうち・・続けば・・ね。
で・肝心な滑りはというと・・前からはこんな感じ。
アドバイスどうぞよろしくお願いします。。。
悪いとこ、直したらいいとこ・・やさしくお願いしますねっ。
メールor掲示板からねっ。
フッ・・初戦（所詮）はこんなもんさっ
@
それって？・・入りすぎ？
A
あっ・・やっぱり外した・・・（外足）。
肩のラインが・・・
内足つかうどころか・・・ダメだ・・
B
なんとか戻そうと必死。
C
ふーっ・・やっと肩と腰のラインが揃った。
コケずに済んだ。。（パチパチ）
膝が入っているように見える？？（そんなハズはない・・つもり）
D
こわごわ・・・切換えへ向かう。
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ちょっと重いです。。。
ついでに後ろからも。（違うシーン）
E
がんばれイチロー。よっ首位打者！
F
ダメだこりゃ。
G
イメージと違う・・外肩も引け気味。
H
お？
I
ブレてるね〜っ。
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チョッピリ重い・・。
| 良いところ | 前にやったときと比べて、足元が安定してきたです。（かなり前） 上下動を抑え、圧のかけ方が一定になったからでしょう。 ひざを入れる動きが前よりは少なくなったと思う。 斜めの直滑降をちょっぴり意識してみた。 |
| 今後の課題 | いっぱいある・・・。 自分の最大の課題であろう肩のライン・・外側がすぐ緩むのです。 水平ラインをしっかり意識していこう。 そして、すぐに肩に力が入る・・・肩こりこりになるんだなあ・・。 それとと、外足の軸（外足から内肩のライン）を潰していくようなイメージがあるので、これに対して外側の肩が残されているんだと思う。（カブってしまうのもこのせい？） この影響で、肩のラインが外向気味＆斜めになる。。。（←マジックハンドで直るかな？？） 上下動がまだ多い。（ビデオで見ると良く分かる） 内足股関節を・・・・今回は言うまい。 スクエアなシルエットを出してみたーい！！！（目標） デジタルビデオが欲しい。 デジカメで連写はきつい。。パソコンに取り込めるデジタルビデオ・・かっこいいシーンだけをupしたい・・。 |
| Ｄｒ. のこのこ |
インラインの写真感想ですがE、F、Gの所、上体がターン後半向かうほどバランス取ろうとしてる為か、かぶっりが早く【急激に】出てきてる様に思います。 このため内脚を使える時の本来のポジションが上体がかぶりなり上下動がスムーズに出来なく、股関節を開く事も難しくなってる様に思います。 Eの所で、ほんの少しターンに余裕の後ろ気味から重心キープしながらやってみたら如何でしょうか？ 【補足；Eの所のターン余裕の有る所から少し重心を踵よりにキープして 腰も少し低くしてここから重心も真下に、下げて行く感じで （この時上体かぶせる動きで重心を下げてると思います。） Fに迎いながら内脚、股関節少し開きはじめるのは如何でしょうか？】 |
感想としては、今回は足慣らし。。（←いい訳のつもり）
だから次！・・・頑張ろう！！
ということです。
以上。
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