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2001/9/14 インラインスケート part.2

へボい滑りでかなり恥ずかしいんですが・・
デジカメで撮った映像を連写にすることができたのでUPしてみました。

大回り（斜度＝中斜面、幅＝６ｍくらいで狭い）

このときの滑りは、さささんにザウスで教えてもらった、
「外腰のブロック」を大回りで意識したらどうなるか？
という意識で滑ってみました。
小回りでは、外足の重みが乗ってくる感じがあったんですが・・・

	�@ おおー、スタンスがチョッピリ広がってきました。 引け気味だった外腕ですが、今回は外腕のリードを意識しています。 マジックハンド的な動きでやってみました。 前は外腕が引けていましたが、だいぶ良くなってます。
	�A 肩のラインも戻るのが早くなってます。 悪くないような気がしますけど・・・。 マジーック・ハンドおっ・・分かります？ 車道の幅が狭いので、早く曲がろうとして少しローテーション気味になっているかもしれません。 はっきりいって・・・よく分からないです。 気になるとこありますかね〜？
	�B ちょっとこの辺からおかしいですね。 外腰のブロック意識が出てきてます。 連動して外足の膝が入ってきていますね〜。 ＋下半身のスクエアを意識しすぎて角づけが強まってきています。
	�C 完全に外腰のブロック意識が現れてます。 ヒザ下のみの角づけになっているのが分かると思います。 フォールラインをかなり過ぎているにもかかわらず全く角づけが弱まってきてません。 むしろ強まっている感じでしょうか？ 競技で例えるなら、ラインを修正するような動きに近いと思いますけど・・・。
	�D 切換え直前にも関わらず、角が外せません。 完全なX脚。 ・・・情けない。 スクエアな感じなど微塵もない・・。 修行が必要でしょう・・・。
	�E これがいわゆるフラットなつもりの画像。 気持ちは重心を落としているのですが、上体は起きてきてますね〜。 少し上に抜けているといえると思う・・・。
	�F 捉えの部分＆苦手な右ターン。 やはり左の肩が少し上がり気味です。 前から見ると、少し引けているのも分かります。 平行に落ちてこれれば良くなると思います。

スライドショー

感想
大回りではあまり外腰のブロックを意識しない方がいいみたいです。
角が立ちすぎ＆軸が腰で折れるような感じになってしまった。
徐々に角を緩めながらフラットへの流れを作っていくことが重要でしょう。
切換え部分でヒザがくっついてしまいますが、
角を徐々に外すことができればもう少しマシになるかも？？

小回り（斜度＝中斜面、幅＝６ｍくらいで狭い）

同じく「外腰のブロック」を意識してます。
それにプラスして、「横幅を大きく使って滑る」ことも意識しています。
大回りとは違って、こいつはいい感じでした。
上体がフォールラインに絡んだ中での運動になるからでしょう・・。
最後の一押しで深い弧を描けるような気がします。

ズームが２倍しかできないのでえらいちっこくなってしまいました・・・。
小さくてわかりにくい・・・

	この辺は横のスペースを使おうという意識のみ。 この移動にしっかりついていって腰の下でローラーブレードをコントロールできるようにポジショニングしているだけ。
	この辺から外足のブロックを意識してます。
	ブロックの意識がないときはここまでしか回しこめなかったと思う。
	・・・がもう一押しできた！！ 体重ものってますね。（たぶん）
	ヒザがくっついてかっこ悪い。 もう少しスタンスを取りたいなあ・・。
	急激に伸びているような気がする。 もう少し粘りたいなあ・・。
	次へ・・

スライドショー

感想
外腰のブロック意識が効いて、一押しできている気がする・・・。
が、その後一気に開放しすぎているような気が・・・。
もう少しじわーっっと離せるようになりたい！
切換え後の伸び上がり動作が見えるのでこの辺を何とかしたいです。
全体的にスタンスが狭くてかっこ悪い。

基本的に小回りは自分のイメージのすべりができない。
オーソドックスに迎え角を意識しながら徐々に回っていくタイプなので、
今回は横移動へくっついていく意識を強めに持ってみました。
この意識は結構滑っている本人にとっては中回り的になってしまうのだけれど、
下から見るとダイナミックに見えてイイらしい。

次回はカービング小回り的な動きにも挑戦したいと思いました。
できるかどうかは別問題ですが・・・。
スタンスを広げる意識といっしょにチャレンジしたいと思ったです。

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